A Escola Rei Arthur pensando na saúde e na melhoria da qualidade de vida das mamães, vovós, tias (e quem mais possa interessar) dos nossos alunos está abrindo uma turma de ginástica aeróbica.
A ginástica aeróbica traz uma série de benefícios:
• Prevenção de doenças do coração;
• Prevenção de doenças pulmonares;
• Melhoria das capacidades físicas e motoras (força, resistência, etc.../coordenação, agilidade, consciência corporal, etc...)
• Redução do percentual de gordura (emagrece);
• Fazer amigos;
• Combate ao estresse;
• Aprender a motivar-se através do movimento, dentre outros...
Dias: Sextas-feiras – das 20h às 21h
Sábados – das 11h às 12h
Maiores Informações:
Tratar na Secretaria da Escola (fone 32762532) ou com a Profª Alexandra - 98651755
A ginástica aeróbica traz uma série de benefícios:
• Prevenção de doenças do coração;
• Prevenção de doenças pulmonares;
• Melhoria das capacidades físicas e motoras (força, resistência, etc.../coordenação, agilidade, consciência corporal, etc...)
• Redução do percentual de gordura (emagrece);
• Fazer amigos;
• Combate ao estresse;
• Aprender a motivar-se através do movimento, dentre outros...
Dias: Sextas-feiras – das 20h às 21h
Sábados – das 11h às 12h
Maiores Informações:
Tratar na Secretaria da Escola (fone 32762532) ou com a Profª Alexandra - 98651755
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